Zdrowie i Rehabilitacja

Stan zapalny determinuje w ZD wszystko!

Skąd taki tytuł? Wydaje mi się, że to jak dana osoba z ZD funkcjonuje od urodzenia do śmierci jest z tym faktem ściśle skorelowana. Przy niskim zaburzeniu układu odpornościowego,... 

Suplementacja w autoimmunologicznym zapaleniu wątroby.

Wstęp do tematu popełniłem tutaj: https://www.zespoldowna.info/autoimmunologiczne-zapalenie-watroby-w-zespole-downa-co-mowia-raporty.html . Teraz trzeba dodać kolejny temat: jak... 

Oliwa z oliwek w ZD

Pamiętam jak w roku 2011 dyskutowaliśmy nad efektem podawania oliwy  z oliwek w ZD. Dyskusja była trudna, gdyż to co nam się wydawało pozytywne zdrowotnie, to w diecie już... 

Biomarkery choroby Alzheimera w ZD

Było i to całkiem niedawno pytanie na ten temat, na które próbowałem po mojemu odpowiedzieć. Ponieważ pojawiła się publikacja dokładnie odpowiadająca na to pytanie, to postanowiłem... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

AleJa mogę pracować.

Chciałoby się powiedzieć: cudze chwalicie, swego nie znacie. Niestety tak wspaniały projekt jest za blisko bym go tak szybko docenił, jak na to zasługuje! Przepraszam, powinienem... 

“Między Nami. Bez tabu o niepełnosprawności” projekt Fundacji Z Nami.

Fundacja “Z Nami” z Olsztyna rusza z nowym projektem. Jest to cykl wywiadów z rodzicami dzieci z niepełnosprawnością. Cykl nazywa się “Między Nami. Bez tabu... 

Łączy nas Pasja, polecana książka

Kolejna książka Fundacji Teraz Wy. Znów zaskakująca tematyka, ale tym bardziej warta przeczytania, moja Asia poleca. Oto co Fundacja mówi o tej nowej pozycji: “Historię... 

W tej firmie pracuje ponad 1 000 osób z zespołem Downa

Sama cyfra jest już szokująca nieprawdaż. Możecie tą firmę znaleźć w różnych krajach. Holandia, Belgia, jest punkt w Niemczech i Wielkiej Brytanii. Brownies&Downies to... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Korona Sudetów po raz 2 zdobyta!

To druga Korona zakończona w tym roku. Wydawało się, że znudzą nas te szczyty, ciągle te same. Jak się okazuje nie musi tak być. To się staje naszym stylem życia, który pomaga nam znaleźć najlepsze, wspólne chwile w pięknych miejscach i na wspaniałych szczytach. Zachęcam do zdobywania, a Korona Sudetów to jedyna w swoim rodzaju, z... 

Pradziad po raz 2 do Korony Sudetów.

Wyprawa z Mikołajem i jego Rodziną już raz nam się udała. Umówiliśmy się zatem na pożegnanie jesieni, razem do Jesionika by zdobyć Pradziada, nasz ostatni szczyt do Korony Sudetów po raz 2. https://www.zespoldowna.info/na-klin-razem-z-mikim-i-jego-psem.html Jak zwykle wygraliśmy na loterii: pogoda wspaniała, nic tylko iść w góry,... 

Palenica Kościeliska

Gdy z perspektywy braku miejsc parkingowych, wiesz że w Tatry musisz wejść w “kolejce”, to może zmień perspektywę. Z naszej, nie mogąc nigdzie się zatrzymać tytułem długiego weekendu i pięknej pogody w Tatrach, postanowiliśmy na nie popatrzeć bez ludzi. Był plan i udało się! Jedną maleńka wadą tego planu, była... 

Na Łapszankę przez Magurę Spiską

Jeżeli przyjeżdżamy jesienią w Tatry i jest tylko mróz, to może warto trafić na “bezludny”, najpiękniejszy widokowo szlak/ścieżkę w Magurę Spiską? Jak pada słowo Łapszanka, to miłośnicy widoków Tatr wiedzą, że to najpiękniejsze miejsce do robienia zdjęć tych gór i to tych najwyższych. Łapszanka właśnie jest w... 

“Jaką część Orlej Perci przeszliście?”

Pojawiły się dwa pytania, więc odpowiadam w sposób trochę bardziej rozbudowany. 1.Orlą Perć “dotykaliśmy” wchodząc zarówno na miejsce początku (Zawrat), jak i jej końca (Krzyżne). Byliśmy także na Granatach: Zadnim, Pośrednim, Skrajnym. Zdobyliśmy także Kozi Wierch najwyższy szczyt Tatr znajdujący się w całości... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Witaj szkoło!

Czekałem i się doczekałem. Kolejne roczniki dzieci które znam, idą do szkoły do pierwszej klasy. Nela i jej koleżanka trafiają do szkoły powszechnej. Jak donoszą rodzice klasa jest świetna i wszyscy pełni radości…ja coś wiem na ten temat :) Gratuluję!  Czytaj dalej →

Dziękuję Wam, Nauczyciele mojego Janka!

Kolejny rok wspaniałej edukacji Janka za nami. Nie byłoby tak, gdyby nie Szkoła, Dyrektor, Dzieci i przede wszystkim Nauczyciele. Panie Krzysiu, wychowawco Janka, bardzo dziękuję, że jak zwykle dał Pan radę z Jankiem. Pani Asiu, Pani Tereso, Pani Moniko, Pani Aniu, Pani Aniu i wszyscy którzy w szkole są z nami: DZIĘKUJĘ, ŻE JESTEŚCIE! To... 

Dziękuję Panie Dyrektorze!

Nasza szkoła Numer 9 ma wspaniałego Dyrektora. Zawsze mówię, że dzięki niemu, mamy wspaniałych Nauczycieli, świetne środowisko i dużo możliwości. Jak Janek mówi, że widział Zbigniewa, to wiem, że to mógł być nasz Dyrektor. Dziękuje Panu za to, co jest i cieszy mnie to, że jest tak dużo.  Czytaj dalej →

Po co szkoła mojemu dziecku? Włączenie czy edukacja specjalna?

Nigdy o tym nie myślałem, że kiedyś napiszę: zajmuję się edukacją specjalną już 28 lat, zajmuję się edukacją włączająca już 17 lat. Tak jak się nie spodziewałem, że będę miał tak traumatyczne myślenie o edukacji moich dzieci. Dlaczego o tym piszę? Cóż kiedyś, razem z innymi rodzicami, kształtowałem dzięki takim... 

“Największy wzór, który warto wykorzystać?”

Każdy wzór edukacyjny, jaki jest wspierający dla naszych dzieci, należy naśladować, wspierać i rozbudowywać. Na pewno to co jest w Gdańsku, wykreowane przez Fundację Ja Też, jest dzisiaj systemowo najlepsze. To co wykreowało w systemie edukacji DSE warto naśladować. Nam udawało się połączyć różne mechanizmy, przede wszystkim nauczycieli,... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

Największe show sponsorów osób z ZD na świecie już za chwilę odbędzie się w Denver!

“Be beautiful be yourself” to show typowo amerykańskie, które ściąga wszystkich tych, którzy wspierają osoby z ZD i liczą, że badania nad trisomią 21 poprawią jakość życia osób mających ten problem genetyczny. Nie mogę przejść obok tego wydarzenia, bo ono odbędzie się już za chwilę i na pewno będą relacje z pokazu... 

Adaptować instrument…i ona gra

W USA uczestnictwo w zespołach muzycznych szkoły jest czymś powszechnym. Zespół taki gra w czasie zawodów sportowych, wydarzeń szkolnych i lokalnych społeczności. Są po prostu zajęte. Osoby z ZD tytułem niskiego napięcia mięśni, często są wykluczone z uczestnictwa w nich. Tutaj udało się. Dla dziewczyny z ZD zaadaptowano instrument,... 

Buddy Walk ostatnia relacja

Wiem, że jest dużo różnych relacji w Ameryce na temat Buddy Walk. Nie jestem w stanie ich wrzucać wszystkich, zatem umówmy się, że to co dostałem do dzisiaj to wrzucam…a potem jak będzie coś bardzo wyjątkowego. Na start relacja z obecności aż 13 osób z Oklahomy! https://www.news9.com/story/66de2e600f777d27166a5524/13-oklahomans-with-down-syndrome-featured-in-times-square-video https://www.youtube.com/watch?v=Jb5xg4LG2NI Tutaj... 

Buddy Walk odbył się

Pomimo złej pogody, pokaz się odbył. Jak zwykle pociągnął wiele emocji i pytań o dobre życie osób z ZD, o wsparcie społeczne, o badania medyczne w tym kierunku i to cieszy. Nie może zatem być tak, że to pominiemy. Dobrze, że jest i dobrze że także nas wspiera poprzez swoją obecność, tam gdzie 90% badań wspierających osoby z ZD... 

Buddy Walk na Times sq.

Dostałem od Doroty sugestię, by pokazywać filmik jeżeli takie się pojawią, a dotyczące Buddy Walk. Postaram się jeszcze kilka wrzucić, gdyż teraz codziennie powinno być ich kilka. Zawsze przy tej okazji będę mówił o jednym: popatrzcie jak dużo dobrej informacji o osobach z ZD trafia do lokalnych społeczności, jak dużo osiągają... 

Więcej artykułów...

Jan oczami Licealistek z klasy IB w Kaliszu na Światowy Dzień Zespołu Downa 2024

Zostałem zaskoczony inicjatywą Wspaniałych, Wrażliwych, Dziewczyn z Kalisza z klasy IB. Postanowiły pokazać osiągnięcia Janka na Światowy Dzień Zespołu Downa i oto efekty ich pracy.
Dziewczyny BARDZO DZIĘKUJĘ!

https://www.instagram.com/p/C424FDQqk1z/?igsh=MXhubGYxamNtbDVwYQ==
 

Dziewczyny na medal! czyli pływanie synchroniczne na Trisome Games 2024

marzec 23, 2024 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Dla mnie bardzo trudny sport, tym bardziej mnie cieszy, że w pływaniu synchronicznym, Matylda i Alicja zdobyły złoto w duecie. Tym bardziej, że indywidualnie Matylda była trzecia a Matylda czwarta. WSPANIALE!

Cieszą mnie takie zdjęcia, gdy Trener jest ze swoją ekipą. Bez niego trudno by liczyć na taki sukces. Wszystkim Trenerom przy tej okazji Gratuluję i […]

Patryk i Ania w Heliosie!

Z okazji Światowego Dnia Zespołu Downa nasze dzieci są obecne w Centrum Aleja Bielany w ramach akcji: ZAUWAŻ, POZNAJ, ZROZUM. Fundacja Kolorowe Skarpetki razem z Aleją Bielany od czwartku do niedzieli umożliwili naszym dzieciom obecność w punktach sprzedaży i usług. W czwartek było to kino HELIOS i nasze dzieci sprawdzały bilety na wejściu. Tutaj Ania […]

Przyjaciele nie liczą chromosomów!

Takie filmy doceniam. jest prosty, świetny i wybitny w tym co mówi, co ludzie mówią.
PRZYJACIELE NIE LICZĄ CHROMOSOMÓW!
Po prostu super!
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&si=7H5PVbA_WHm5QxS8&fbclid=PAAaaC2QQuIHE44uafK8tqhOfNaqN3Qavog1rqC5m1vG6x6OgPNKCrlBUUwm4_aem_AU4yh9hulHUv5h1eI8MfrB8Y2ZgdGhWG9INbpmsizWIt9rG-jeuz_qAGfvQ14szY6E8&v=lFdbtTGAP68&feature=youtu.be

Pływanie dziewczyn i Jagoda znów z rekordem świata! Judo na brąz!

marzec 22, 2024 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Z kolejnej relacji wiemy już o rekordzie Jagody, świetnym wyniku brązowym judoków i świetnym Kamilu na złoto, o którym już pisałem!

https://www.instagram.com/p/C40yLpytoMM/?igsh=YWZqeTExbW5taDM=

Pływanie i silna rywalizacja w dniu dzisiejszym!

marzec 22, 2024 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Jak dzisiaj było w pływaniu wiemy z relacji Kuby. Silna konkurencja we wszystkich dystansach dominowała, ale nie poddajemy się. Tak trzymaj Kuba!

https://www.instagram.com/p/C40RF0StLCU/?igsh=a3FobGcyeTd3eXdp

Lekkoatleci też z wynikiem!

marzec 22, 2024 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Od Łukasza informacja o lekkoatletach. Mamy złotego Kamila w biegach, Zuzię na 4 miejscu w oszczepie!
Świetne wyniki!
https://www.facebook.com/share/p/39swF2keo8VxYK4z/

Przy okazji polecam jak ktoś chce śledzić stream tutaj: https://sportstand.xyz/aquatics.php?live=Trisome+Games+Antalya+2024

Pływanie na Trisome Games 2024 z rekordem Jagody!

marzec 22, 2024 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Tutaj wspaniale walczą nasi! Jagoda REKORD! Uwielbiam takie informacje i widzę Naszych uśmiechniętych, co oznacza że walczyli! Ode mnie gratulacje dla Was.

https://www.instagram.com/p/C4ySEoRtf4f/?igsh=MTRzNmVnMm02cmwwNg==

Judo na Trisome Games 2024 po prostu świetnie!

marzec 22, 2024 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

https://www.instagram.com/p/C4yYYtbrly5/?igsh=MWo4cG5lZ2sxZW92dA==
Patrzcie na to. Wyniki super. Dobra robota!

Kuba z Trisome Games!

marzec 22, 2024 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

 
 

https://www.instagram.com/p/C4yauxYtCmt/?igsh=MXhxdTEwYnQxdTZ4
Lubię takie informacje z samego rana. Kuba zmęczony po takim wysiłku… mnie nie dziwi. Ciekaw jestem czy Wy też na to patrzycie. Kuba tak trzymaj!

Światowy Dzień Zespołu Downa i Ruch dla Zdrowia.

Janek najlepiej wygląda z Ruchem dla Zdrowia i jego wspaniałym nauczycielem. Dziękuję Pani Asiu. Tak się też składa, że Janka ostatni, najlepszy fragmencik śpiewania świetnie brzmi w Światowym Dniu Zespołu Downa, nieprawdaż?

https://www.youtube.com/shorts/7mozKWjPkvw

Światowy Dzień Zespołu Downa z Bydgoszczy

Wystawa w Bydgoszczy rysunków 11 letniego Konrada. Zwierzęta to jego ulubiony temat, świetny z okazji WDSD! Polecam.
https://expressbydgoski.pl/11letni-konrad-narysowal-zwierzeta-afryki-wyjatkowa-wystawa-w-bydgoszczy/ar/c13-18375295?fbclid=IwAR06yIHEaBWC2mRoXnHQLLhxxOGZ75DIWUs7RkAy-R6UweEdvg5MQ8mk6ks

Światowy Dzień Zespołu Downa 2024 i ten Sebastian!

Wspaniały Chłopak, wspaniały Sportowiec. Ciekawe życie, duże wyzwania i jeszcze większe osiągnięcia. Świetny wzór!
https://www.instagram.com/reel/C4wSPCJIdzO/?igsh=dzkya3U1d21oeXdk

Światowy Dzień Zespołu Downa…to Wasz Dzień

marzec 21, 2024 by  
Kategoria: Aspekty życia, WDSD przez 365 dni w roku, 2024

Życzę Wam przede wszystkim, żebyście mieli szansę życia na swoich warunkach mogąc mówić o Waszych sukcesach i osiągnięciach. Wierzę, że Każdy z Was osiągnie coś, czego nikt się nie spodziewał i to będzie wielkie. Wierzę w Was tak jak w mojego syna, który osiemnaście lat temu był tylko moim synem, a dzisiaj jest Bohaterem przechodzącym […]

Co mówią rodzice o dzieciach z Zespołem Downa? czyli Światowy Dzień Zespołu Downa dzięki Fundacji Teraz WY

“Chcę by było szczęśliwe” to najczęściej pojawiające się zdanie w tym filmie. Chyba tak jest, że chcemy tylko tyle. To dużo i mało. Myślę, że jednak powinniśmy chcieć więcej. To są emocje, często trudne, tak jak to widać na filmie. Jednak po nich powinniśmy myśleć o tym samym co w przypadku każdego dziecka, polecam.

https://m.youtube.com/watch?si=OddaZFtJ-riLSzDD&v=XNyJ3iVRCec&feature=youtu.be

Światowy Dzień Zespołu Downa: czy o dzieciach, czy dorosłych, jak pisać, jak mówić?

Światowy Dzień Zespołu Downa (WDSD) powstał by mówił o wolnym dostępie do służby zdrowia, edukacji, pracy i prawa do jakościowego życia osób z ZD. Zatem mówi o wszystkich osobach bez względu na wiek. Z tej perspektywy podczas tego dnia powinniśmy mówić o każdej grupie wiekowej. To fakt. Jednak wciąż odkąd pamiętam bazą komunikacji o osobach […]

Teraz WY, czyli teraz o NIEWIDZIALNYCH!

Bardzo mi się spodobała akcja Fundacji Teraz WY, która z okazji Światowego Dnia Zespołu Downa, postanowiła pokazać NIEWIDZIALNYCH BOHATERÓW. Dla mnie wspaniałe, niezwykłe, że w tym dniu ktoś pamiętał o ludziach, którzy otwierają DRZWI dla naszych dzieci, podopiecznych z ZD. Wielkie DZIĘKI NIEWIDZIALNYM BOHATEROM, że jesteście. Jesteście niezwykli Fundacjo, że pamiętaliście o tych, o których […]

Światowy Dzień Zespołu Downa 2024. Skończmy ze stereotypami według Fundacji z Nami

marzec 19, 2024 by  
Kategoria: Aspekty życia, WDSD przez 365 dni w roku, 2024

Dziękuję Lucynie z Fundacji z Nami, za ich propozycję dotyczącą Światowego Dnia Zespołu Downa. Cieszy mnie to, że takie filmy się pojawiają i niech ich będzie po prostu DUUŻO!
https://www.youtube.com/watch?v=QPjTmmY1XdI&t=1s

https://www.facebook.com/share/VcDk3qEHugUot9aF/?mibextid=WC7FNe
 
 
 

Jak pisać o Światowym Dniu Zespołu Downa?

Wciąż chyba nie umiemy prezentować siebie. Zatem postaram się podpowiedzieć, jak takie relacje powinny wyglądać.
1.WDSD czyli World Down Syndrome Day został powołany przez ONZ. Tak były prowadzone starania o to, ale dzięki inicjatywie Polski i polskiego Ambasadora Witolda Sobków przy ONZ udało się to sformalizować.
Zatem ten dzień jest dniem o bardzo dużym wkładzie Polski i […]

Trisome Games 2024, czyli Światowy Dzień Zespołu Downa na sportowo i w Turcji

Cześć Jarku,
Za chwilę 21 marca i obchody dnia zespołu Downa, a nasi na igrzyskach. Już jutro, 19 marca w Antalyi rozpoczynają się światowe igrzyska osób z zespołem Downa: Trisome Games 2024. Wezmą w nich udział reprezentanci 35 krajów, w tym oczywiście też z Polski!

Tak zaczęła swoją relację Paulina. Od razu sobie tak pomyślałem, że dzięki […]