“Dlaczego witamina D 3 jest ważna?”
listopad 22, 2013 by Jarek
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola
Mam nadzieję, że już tak dokładnie przerobiliśmy temat witaminy D 3, że to jest mój ostatni wpis na ten temat. Wszyscy pamiętacie jej rolę w zakresie immunologii, niewielu pamięta w zakresie oddziaływania na DNA i jego metylację. Proszę pamiętajcie o tym i kontrolujcie jej poziom, skoro nasze dzieci maja problem z genami i ich właściwym funkcjonowaniem, bo one są bazą DNA, a o epigenetyce i jej wpływie na DNA już ostatnio pisałem.
Gdzieś przeczytałam, że oprócz wpływu wit. D3 na układ kostny i odporność istnieje pewna korelacja między jej niedoborem, a występowaniem depresji. Przy niskim poziomie D3 może pojawić obniżony nastrój, wysoki poziom lęku, fobie, neurozy.