ProDHA a Tran Norweski Mollers’a

Remigiusz wywołał temat więc muszę go obiektywnie dokończyć. Należy się nam zatem porównanie.

cecha	ProDHA	Tran
postać	kapsułka	płyn
dawka	500 mg jedna kapsułka	5 ml=4 625 mg
poziom kwasów DHA w dawce 500 mg	225 mg	64,86 mg
poziom kwasów EPA w dawce 500 mg	45 mg	43,24 mg
wit. D	0	10 μg (200% ZD)
wit.E	15 i.u. (50%)	10 mg (100% ZDS)
wit.A	0	250 μg (31,25% ZDS)
cena za opakowanie	85 pln	25-36 pln

 

Jedna dawka Tranu jest ponad 9 razy większa objętościowo od kapsułki ProDHA. Oznacza to, że ProDHA jest substancją znacznie bardziej skoncentrowaną i należy podać jej znacznie mniej niż Tranu, którego należy podać łyżeczkę. Z tego punktu widzenia zdecydowanie korzystniejszym rozwiązaniem jest podawanie kapsułki niż płynu.

W tranie witaminy A,E,D które są traktowane jako konserwanty dla tłuszczy zajmują dużo większą część niż ma to miejsce w przypadku ProDHA. Wszystkie dawki tych witamin są wysokie, a z wyjątkiem witaminy E, w kapsułkach ich nie ma.

Jednakże istotnym elementem przemawiającym za tranem jest cena. Jeżeli zatem dziecko z ZD lubi smak ryb, nie bierze innych suplementów zawierających tych witamin, to ten preparat może być rozważony. Jednakże w każdym innym przypadku nie może być polecany.

Innym istotnym problemem preparatu jest jego kaloryczność. Podanie pełnej dawki tłuszczy w przypadku tranu wiąże się z istotną dawką kcal, często zbędnych. Z tego też powodu kapsułki jawią się jako rozwiązanie jakościowe, natomiast ze względu na cenę tran może być brany jako alternatywa.