Karnozyna – pytanie i odpowiadam

Pytacie się o preparaty zwierające Karnozynę. Dzisiaj moja sugestia.

Karnozyna jest środkiem stymulującym zachowanie dzieci ze względu na swoje cechy antyutleniające ale przede wszystkim absorbujące metale ciężkie, które uszkadzają sytem nerwowy. Dzięki “Mojej Czarownicy”, Mirki która zna się na wszystkim, znalazłem ten preparat, który z punktu widzenia składniów wydaje się być bardzo ciekawym preparatem.

Oto co o nim pisze producent na stronie:http://www.vitalabo.pl/wszystkie_marki/vitaplex/tauryna

Tauryna jest pochodną aminokwasów zawierajacą siarkę, tworzoną przez sam organizm ludzki oraz przyjmowaną wraz z pożywieniem.
W przeciwieństwie do żywności roślinnej większe ilości tauryny zawiera żywność pochodzenia zwierzęcego. Zatem skład codziennej diety ma bardzo duże znaczenie dla zaopatrzenia organizmu w tę substancję. Średnia przyjmowana dawka dzienna wynosi 200mg. Synteza przez organizm pokrywa 50-125 mg dziennie.

W odróżnieniu od krowiego mleka, mleko matki zawiera wysoką koncentrację tauryny. W organizmie ludzkim znajduje się ona przede wszystkim w mięśniach, sercu, mózgu, oku i określonych komórkach immunologicznych (neutrofile, granulozyty).

Karnozyna jest peptydem, składającym sie z aminokwasów: Beta-alaniny i histydyny. Głównym źródłem pożywienia zawierającym karnozynę są ryby i mięso. Od paru lat wiadomo, że w warunkach laboratoryjnych jest ona w stanie opóźnić proces starzenia się komórek.

Pod wieloma względami karnozyna i tauryna mają podobne znaczenie dla organizmu ludzkiego. Zarówno tauryna jak i karnozyna działają przeciwutleniająco i oczyszczająco. Karnozyna chroni wątrobę.

Poza tym potrafi unieszkodliwić toksyczne aldehydy jak np. mrówkowy, octowy (w rozkładzie alkoholu ). Aldehydy mają umiejętność łaczenia się z białkami, zaburzającą ich czynność. Proces ten jest ważnym faktorem starzenia się i powstawania degeneracyjnych chorób wieku starczego jak np. zaćma, powikłania cukrzycowe.
Karnozyna posiada właściwości wiązania metali, modulacji immunologicznej, właściwości stabilizujące membranę komórki oraz chroniące system neurologiczny. Zarówno jak tauryna jest ona znacząca dla prawidłowej funkcji serca, systemu odpornościowego, oka i mózgu.
N-acetylocysteina przekształca się w organizmie w cysteinę, aminokwas zawierający siarkę. Cysteina jest niezbędna dla syntezy tauryny przez organizm.

Witamina B6 jest potrzebna w procesie syntezy tauryny i cysteiny.

• Tauryna ma różnorodne działanie w organizmie ludzkim. Jest niezbędna w wątrobie w tworzeniu kwasów żółciowych, potrzebnych w procesie trawienia i wchłaniania tłuszczów w jelicie, w wydalaniu razem z żółcią cholesterolu, leków i szkodliwych metali ciężkich.
• Poza tym wykazuje właściwości przeciwutleniające i oczyszczające organizm, osłabia także szkodliwe działanie wolnych rodników na membranę komórek.
• Oprócz tego neutralizuje działanie rodników powstających w drastycznych reakcjach systemu immunologicznego Mogą one doprowadzić do uszkodzenia tkanki poprzez nasilenie lub utrwalenie stanów zapalnych. W tym przypadku tauryna działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność.
• Tauryna posiada właściwości stabilizujące membranę komórki. Ma regulujący wpływ na proces wymiany jonów, ważny dla prawidłowej funkcji serca. Obniża ciśnienie krwi, ma działanie przeciwarytmiczne. Dodatkowe spożycie tauryny doprowadziło u wielu osób do poprawy wydajności serca. Tauryna działa uspokajająco na system nerwowy.
• Prawidłowe funkcjonowanie oka ludzkiego jest również zależne od wystarczającej dawki tauryny. Szczególnie siatkówka zawiera dużą koncentrację tauryny, która jest niezbędna w jej tworzeniu i ochronie. U pacjentów odżywianych sztucznie może dojść do zakłóceń funkcji oka, dlatego też konieczne jest jej dodatkowe stosowanie. Również w przypadku zaburzeń plamki żółtej i katarakty (choroby występujące u starzych osób) zaleca się jej dodatkowe przyjmowanie. 
  

  ---

Tauryna zawiera

kapsułka roślinna zawiera

składnik
ilość

tauryna
500 mg

NAC (N-acetylocysteina)
50 mg

karnozyna
50 mg

witamina B6
2 mg