EGCG a wątroba
maj 24, 2023 by Jarek
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola
Po raz kolejny wraca temat źle zrozumiałej informacji na temat działania EGCG na wątrobę. Tłumaczyłem to już raz, teraz jestem jeszcze lepiej przygotowany do tematu, może dzięki temu lepiej to przekażę.
https://www.zespoldowna.info/egcg-w-ramach-projektu-perseus.html
https://www.zespoldowna.info/egcg-reguluje-dysbioze-i-poziom-kwasow-zolciowych.html
Z tych wszystkich wpisów wynika jedna kwestia:
1.Z BADANIA KLINICZEGO DOTYCZĄCEGO BEZPIECZEŃSTWA PODAWANIA EGCG DAWKI USTALONE NA POZIOMIE 10 MG/1KG CIAŁA ALE NIE PRZEKRACZAJĄCE 600 MG NIE SĄ NIEBEZPIECZNE
2.PODAWANIE EGCG W ZD W KONTEKŚCIE WĄTROBY JEST ZATEM BEZPIECZNE I KONIECZNE TYTUŁEM INHIBICJI GENU DYRK 1 A, KTÓRY MA IMPAKT NA GENY JAK PNPLA3
3. PODAWANIE EGCG W TYM PRZYPADKU REGULUJE NA TYLE METABOLIZMY WĄTROBY, BY REGULOWAĆ METABOLIZMY INSULINY.
4.PODAWANIE EGCG W DUŻYCH DAWKACH PONAD 600 MG NA DZIEŃ JEST SZKODLIWE DLA WĄTROBY
Z tej lekcji wynika jeszcze jedna lekcja: podawanie jednego suplementu, wymaga wprowadzenia kolejnego, by utrzymać RÓWNOWAGĘ. Popatrzcie na to:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8424975/
1.Regulacja metylacji poprzez podawanie witamin B1, B2, B3, B4 (cholina), B6, B9 i B12 (te dwie szczególnie) poprawiają regenerację wątroby.
2.Podawanie resveratrolu trans wspiera pracę wątroby i wpływa na pracę insuliny.
3.Podawanie koenzymu Q10 wspiera wątrobę poprzez jej ochronę w przypadku stresu oksydacyjnego.
4.Witamina A,D, C, E działają ochronnie
5.Kurkuma, karnityna, karnozyna, DHA działają ochronnie
6.Tutaj na końcu, ale być może powinno być to na początku: probiotyki wspierają pracę wątroby, wspierają produkcje witaminy B9 (kwas foliowy), która ją regeneruje.
Zatem jeżeli większość z Was także to podaje, to wydaje mi się, że w połączeniu z odpowiednią dawką EGCG per dzień per kg ciała, nie będzie problemem, tylko symbiotycznym wsparciem.