“Jakie bakterie są z niską histaminą?”
grudzień 14, 2023 by Jarek
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola
I to jest bardzo dobre pytanie. Po pierwsze nie ma typowych zestawów probiotycznych “antyhistaminowych”. Są probiotyki, szczepy które wiązane są z niskim poziomem histaminy. Dla osób które poszukują takiego zestawu oto jest lista bakterii probiotycznych należących do tej grupy.
- Bifidobacterium Longum
- Bifidobacterium Lactis
- Lactobacillus Plantarum
Pierwsza grupa probiotyków to są te, które mogą degradować wszystkie aminy biogenne i to są te powyżej. Druga grupa, która redukuje wpływ histaminy, szczególnie tej dietetycznej. W tej grupie wszystkie bakterie pozostałe bakterie z rodziny Bifidobacterium powinniście znaleźć.
- Lactobacillus Rhamnosus
- Lactobacillus Curvatus
- Lactobacillus Gasseri
- Lactobacillus Paracasei
- Lactobacillus Sakei
- Lactobacillus Salivarius
- Bifidobacterium Infantis
- Bifidobacterium Breve
- Bifidobacterium Bifidum
- Bacteroides Fragilis
- Bacteroides Thetaiotaomicron
- Saccharomyces-Boulardii
Który probiotyk na histaminę lepszy z Nutrivene D? Z mojej perspektywy SFI LactoPrime Plus.