Artykuły oznaczone jako 'cytrynian magnezu'

Chłopcy powyżej 12 roku życia.

Ostatnio bardzo temat na czasie, nie dlatego że Jasiek ma już 12 lat, ale dlatego że większość z Was, która wspólnie ze mną zaczęła analizować funkcjonowanie naszych dzieci, ma je właśnie w tym wieku. Zaczynam od chłopców.

Zaparcia i stolec.

Zacznę od historyjki. W poniedziałek zadzwoniła do mnie Aneta opowiadając historię jej dziecka z ZD i zaparć. Popełniłem błąd i źle zapisałem jej telefon…ale wtedy o tym nie wiedziałem. Zadzwoniłem na drugi dzień na zapisany mylnie telefon i zasugerowałem, że potrzebuję kolejnego dnia, bo nie ma zbyt wielu danych na ten temat. Po drugiej z […]

“Jak poprawić mózg, jak zmniejszyć agresję, jak zredukować homocysteinę?”

Gdy swego czasu “zdradziłem” moją receptę na agresję w postaci połączenia DHA raczej w większych dawkach z fosfatydyloseryną, Magteinem (magnesium-l-threonate) i cytrynianem magnezu, pojawiły się pytania o zastosowanie tego podejścia w innych przypadkach: np. w padaczce, chorobie Alzheimera…i zbijaniu homocysteiny. Zrobiłem przegląd i tutaj owoc mojej pracy w tym temacie.

Magnez, cynk zrozumieć ich działanie cz.1

Magnez i cynk wydają się mieć jedną wspólną cechę: warto brać ich różne formulacje.

Cytrynian magnezu, czyli: “Jarek nie mam jak kupić witaminę K 2 w tych formulacjach, o których mówisz. To co mogę stosować przy podawaniu witaminy D 3?”

Podajecie witaminę D 3 i boicie się, że są to zbyt duże dawki. Nie możecie kupić witaminy K 2. To jak się zabezpieczyć przed problemem przedawkowania witaminą D 3?