Artykuły oznaczone jako 'witamina E'
Rybozyd mam nadzieję już nam się utrwalił jako booster NAD+, czyli mechanizm wsparcia produkcji energii ATP. W ZD, w chorobie Alzheimera to temat krytyczny. Jednak warto wrócić do podstaw. Zawsze gdy opisuję funkcjonowanie mitochondriów pojawia się kwestia stosowania resweratrolu. Dzisiaj znów do tego wracam.
Tagi: AMPK, ATP, BubR1, chromosom, ćwiczenia, cynk, DHA, DNA, DYRK1, fosfatydylocholina, GNMT, grupa metylowa, homocysteina, kobalamina, koenzym CoQ10, kreatyna, kurkuma, kwas foliowy, magnez, metylacja, mitochondria, NAD, NAMPT, otyłość, PARP1, PGC-1α, PQQ, RCAN1, resweratrol, ryboflawina, rybozyd nikotynamidu, selen, SIRT 1, sirtuina, starzenie, ubiquinol, UCP1, witamina A, witamina B12, witamina B2, witamina B6, witamina B9, witamina C, witamina D3, witamina E
Pisałem na ten temat wielokrotnie, ale na to wygląda że wciąż za mało. Tym razem rządowa, amerykańska instytucja zajmująca się badaniami nad starzeniem podkreśla: DYSFUNKCJA MITOCHONDRIÓW TO POCZĄTEK CHOROBY ALZHEIMERA.
Tagi: Actinonin, aktynonina, amyloid beta, APP, ATP, chorba Alzheimera, cynk, DHA, dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy, EGCG, energia, energia komórkowa, fosforylowana proteina tau, granat, komórki macierzyste, kurkuma, luteolina, magnez, mitochondria, mitofagia, mononukleotyd nikotynamidowy, Mózg, układ nerwowy, NAD, NMN, omega 3, proteina tau, resweratrol, rybozyd nikotynamidu, tokoferole, układ nerwowy, Urolithin A, witamina A, witamina D, witamina E, βCTF
Wszystko zaczyna się od tego, że mamy predyspozycje do tego by wspierać jedne bakterie kosztem innych. Zawsze to powoduje nierównowagę, która inicjuje zmiany. Jeżeli jeszcze mamy nieszczelne jelita, a wszyscy tak mamy, to problemy z organizmem są pewne, tylko pytanie kiedy to przesilenie nastąpi.
Tagi: Bacteroides fragilis, Bacteroidetes, bifidobacterium, candida albicans, choroba Alzheimera, choroba Hirschsprunga, choroby autoimmunologiczne, cynk, DHA, dieta, dieta śródziemnomorska, dysbioza, Firmicutes, fosfatydylocholina, gluten, histamina, HLA-DQA2, jelita, kalprotektyna, karnozyna, karoten, kazeina, kurkuma, laktoferyna, laktoza, lipopolisacharydy, LPS, melatonina, mikrobiom, mikrobiota, PSMG1, reflusk, sacrokarnozyna, schizofrenia, witamina D3, witamina E
Ten temat należy zacząć od bazy, czyli ZD zmienia funkcjonowanie układu immunologicznego, funkcjonowania barier, części składowych krwi, mikro RNA, czy też genów za to odpowiedzialnych. Nie da się zatem poprawić ad hoc jakości tego systemu, ale możemy zrobić wiele by był on bardziej zbilansowany.
Tagi: AIRE, Bifidobacteria, ból, choroba Crohna, choroby autoimmunologiczne, cięcie cesarskie, cynk, dieta, DYRK 1 A, dysbioza, EGCG, herbata zielona, IBD, IBS, idiopatyczne zapalenie jelit, IFNAR, IFNAR 1, immunosupresja, interferon, jelita, kurkuma, kwas alfa liponowy, Lactobacillus, let-7c, melatonina, metylacja, miR-125b-2, mir-155, miR-802, miR-99a, NAC, neurogeneza, Odporność, probiotyki, PSMG1, RCAN 1, resweratrol, selen, SNX27, SOD1, suplementy na odporność, ubiquinol, witamina C, witamina D, witamina E
Metabolic thyro, aśwagandha, jod, cynk, selen, ubiquinol, pqq, witamina E, witamina C są to podstawowe suple dla wyregulowania funkcjonowania tarczycy. Bez cynku jest to nie możliwe, bez aśwagandha jest to nie do utrzymania.
Tagi: ashwagandha, aśwagandha, cynk, FT3, FT4, jod, metabolic thyro, PQQ, selen, T 3, t4, Tarczyca, thybon, tokoferole, ubiquinol, witamina C, witamina E
Byłem mocno zaskoczony pytaniem o dawki SMM-u czyli S-Methylometioniny (SMM), przy leczeniu wysokiej homocysteiny. Uwaga jest to coś innego od S-Adenozylometioniny (SAMe). Choć często jest używana tutaj nazwa witamina U, to S-Metylometionina nie jest uznana za nią…a może to być ciekawe w zespole Downa.
Tagi: AIRE, BHMT 2, Bifidobacteria, chlorowodorek DL-metioniny metylosulfoniowej, choroba Crohna, cięcie cesarskie, cynk, dieta, dysbioza, EGCG, FUT 2, Helicobacter pylori, IBD, IBS, idiopatyczne zapalenie jelit, IFNAR, jelita, kapusta, kurkuma, kwas alfa liponowy, Lactobacillus, melatonina, MMS, NAC, probiotyki, PSMG1, resweratrol, S-Adenozylometionina, S-Metylometionina, SAMe, selen, ubiquinol, witamina B12, witamina C, witamina D, witamina E, witamina U
Acetylocholina to sen, to mówienie, ale i choroba Alzheimera, gdy jej brakuje. Niemalże od zawsze łączono deregulacje funkcjonowania acetylocholiny w ZD z jej patologią, stąd regulacja całej ścieżki cholinergicznej jawi się jako mechanizm na brak komunikacji, brak snu i na zapobieganie przyspieszonemu starzeniu się.
Tagi: acetylocholina, amyloid beta, cholina, choroba Alzheimera, cykl kobalaminy, cykl kwasu foliowego, homocysteina, IL-6, IL1B, kwas oleinowy, mowa, napięcie mięśniowe, oliwa z oliwek, perystaltyka, sen, Tarczyca, TMG, TNF-a, tokoferole, witamina E
Miesiączka zmienia wszystko, albo nic u dziewczyn z ZD. Może pojawić się już w wieku 9 lat, najczęściej jednak jest to wiek 10-12 lat. Miesiączki są płytkie, z małą ilością krwawienia, ale mogą dramatycznie wpływać na cały organizm dziewczyny.
Tagi: DHA, dziewczyny, EGCG, koenzym CoQ10, menarche, miesiączka, pokwitanie, prunning, resweratrol, rozwój dziecka z zespołem Downa, witamina D3, witamina E
Geny związane z “utrzymaniem ciąży” też mogą być regulowane za pomocą witamin. Gdy o tym mówię wiele osób jest zaskoczonych, tak jak o tym że witamina E efektywnie obniża poziom aktywności PAI-1, kluczowego inhibitora fibrynolizy.
Tagi: cukrzyca, fibrynoliza, heparyna, IL-1β, insulinooporność, MTHFR A 1298 C, MTHFR C 677 T, PAI, PAI-1 4g/5g, PAI-2, PAI-3, PCOS, preeklampsja, TNF-α, witamina C, witamina D3, witamina E, zakprzepica
Po pierwsze należy pamiętać, że są różne wzorce kodowania poszczególnych genów i to co jest opisane w artykułach medycznych to jedno, to co występuje w panelu to drugie, choć to jest to samo.
Zakrzepica to jedno, brak krzepnięcia to drugie. Warto zrobić panel genetyczny taki jak MTHFR UK by przeciwstawić sobie geny warunkujące nie tylko nadmierną krzepliwość krwi, ale zbyt jej słaby czas w połączeniu z polimorfizmami genów metylacyjnych. Dopiero wtedy możemy odpowiedzieć precyzyjnie na tak postawione pytanie.
Tagi: BHMT, CBS, ciąża, heparyna, homocysteina, MTHFD, MTHFR, MTR, MTRR, PAI-1 4g/5g, TCN, witamina C, witamina D3, witamina E
Tak ostatnio pisałem o tym genie: “NFR2 gen ma dodatkowe nazwy i głównie znany jest pod kodem NFE2L2. Jest proteiną regulującą ekspresję protein antyutleniajacych chroniących przed stresem tlenowym i wolnymi rodnikami w kontekście wysokich stanów zapalnych i uszkodzeń ciała. Stąd zawsze jego działanie prezentuje się w połączeniu z innymi proteinami antyutleniajacymi jak KEAP1 czy Cullin […]
Tagi: antyutleniacz, CBS, choroba Alzheimera, ciąża z dzieckiem z zespołem Downa, EGCG, glutation, GSH, GST, HO-1, koenzym Q10, linalol, LTP, MCAT, mitoQ, NFE2L2, NRF2, PQQ, resweratrol, rybozyd nikotynamidu, serce, siarkowodór, stan zapalny, starzenie się, ubiquinol, uczenie się, UGT, witamina C, witamina D3, witamina E, witamina NR, zespół downa
MitoQ jest suplementem podobnym do koenzymu Q10, ale nim nie jest. Ma jedną jedyną inna właściwość różniącą go od koenzymu Q10: jest w stanie koncentrować się w mitochondriach, przez co wzmacnia ich działanie.
Tagi: choroba Alzheimera, ciąża z dzieckiem z zespołem Downa, EGCG, glutation, koenzym Q10, mitoQ, PQQ, resweratrol, rybozyd nikotynamidu, serce, stan zapalny, starzenie się, ubiquinol, witamina C, witamina E, witamina NR
Pisałem już o tym, że na Dolnym Śląsku i na Opolszczyźnie lekarze wprowadzają podawanie witaminy B6 przy podawaniu hormonów.
Tagi: BH 4, cynk, D-ryboza, DNA, FAD, fosfatydylocholina, ft 3, FT4, glutamina, glutation, histamina, jod, kobalamina, kwas alfa liponowy, kwas foliowy, magnez, metylacja, MTHFR, NAC, NADPH, niedoczynność, Nutrivene, PDXK, pirydoksyna, ryboflawina, S-Adenozylometionina, SAMe, selen, SOD1, t3, t4, Tarczyca, tyroksyna, witamina B12, witamina B2, witamina B6, witamina B9, witamina C, witamina E
Dobre pytanie. Jeżeli popatrzymy na to, że ZD jest problemem mitochondriów i brakuje nam odpowiedniej jej dawki do konwersji i produkcji hormonów tarczycy, co jest bardzo obciążającym energetycznie procesem, to kreatyna jawi się jako kluczowy suplement w tym zakresie.
Tagi: ADP, amyloid beta, antyutleniacze, ATP, autyzm, BHMT, CBS, cholina, choroba Alzheimera, choroba Hashimoto, choroba Hirschsprunga, CTLA4, cykl metylacyjny, cynk, dieta, DNMT3L, dr. Rosa Anna Vacca, EGCG, energia komórkowa, FAD, fosfatydylocholina, fosfatydyloetanoloamina, FOXE1, FT3, FT4, FTCD, GAMT, GART, gluten, GNMT, harmina, HLA, HLA-DQ2, homocysteina, hydroxytyrosol, IBD, IBS, IL-6, jelita, jod, kreatyna, kurkuma, kwas foliowy, luteolina, magnez, MAOI, metionina, metylacja, mikrobiota, mitochondria, MTHFR, MTHFR C 677 T, MTR, NRF1, NRF2, PAH, PEMT, PGC-1α, polifenole, PPAR-gamma, PQQ, protokół leczenia osób z zespołem Downa, PSMG1, resweratrol, RFA 1, RXR, ryboflawina, S-Adenozylometionina, SAMe, selen, SOD 1, SOD1, stan zapalny, t3, Tarczyca, trójjodotyronina, TTC3, tyroksyna, ubiquinol, VDR, wartości referencyjne, wątroba, witamina A, witamina B 9, witamina B12, witamina B2, witamina D, witamina E, wolne rodniki, wysoka homocysteina, zespół downa
Poproszony zostałem o bardziej konkretny komentarz do tego co napisałem po konferencji w Poznaniu, którą uważam za super i bardzo dobrą dla nas wszystkich i chciałbym by każda następna dała przynajmniej to samo…ale musimy wyznaczać sobie kolejne cele, a to już jest trudne, gdyż jest to skrajnie trudne.
Tagi: 21 chromosom, ABCG 1, acetylacja histonów, acetyltransferasa, amyloid beta, antyutleniacze, APOE, APP, biotyna, biotynizacja, Brunet-Lezine scale, BRWD 1, CBS, cholesterol, choroba Alzheimera, choroba Hashimoto, choroba Hirschsprunga, choroby autoimmunologiczne, choroby metaboliczne, co wiedzą lekarze, CSTB, CTLA4, cukrzyca, cykl Krebsa, cynk, cytrulina, czym jest w 2016 roku?, czynnik transkrypcyjny, czynniki transkrypcyjne, deacetylptransferaza histonowa, definicja zespołu Downa, demencja, DHFR, dieta, DNMT3L, DOPEY2, Down Syndrome: From Understanding the Neurobiology to Therapy, dr. Mara Dierssen, dr. Rosa Anna Vacca, dr.Jean Delabar, dr.Rafael del Torre, dr.Stylianos E. Antonarakis, dr.Viktor Tybulewicz, DSCAM, DYRK 1 A, EGCG, ETS2, FAD, ferrytyna, folian wapnia, fosforany, fosforylacja, FOXE1, ft 4, FT3, FT4, FTCD, GART, gluten, grupy acetylowe, grupy metylowe, harmina, HAT, HDMTs, hipokamp, HLA, HLA-DQ2, holo TC, homocysteina, hydroxytyrosol, IL-6, ITSN1, jelita, jod, koenzym A, konferencja, kurkuma, kwas foliowy, kwas metylomalonowy MMA, lekarz pediatra, let-7c, lipidogram, luteolina, magnez, MAOI, Mara Dierssen, MeCP-2, Metabolizm, metylacja, metylacja DNA, mikrobiota, miR-125b-2, mir-155, miR-802, miR-99a, miRNA-125b, miRNA-155, miRNA-802, miRNA-99a, mitochondria, mRNA, MTHFR C 677 T, NAD, nadekspresja, neurodegeneracja, neurogeneza, Nicotinamide riboside, niedoczynność tarczycy, NRF1, NRF2, PAH, PGC-1α, podstawowe badania diagnostyczne, polifenole, Poznań, PPAR-gamma, PQQ, protokół leczenia osób z zespołem Downa, PSMG1, pterostilbene, Rafael de la Torre Fornell, rak, RCAN, RCAN 1, regulacja ekspresji, resweratrol, rewolucja białek, RFA 1, RFC 1, RUNX 1, RXR, ryboflawina, S100B, SAMe, selen, SIRT 1, SOD 1, SOD1, sploty neurofibrylarne, SUMO 3, SWI/SNIF kompleks, SYNJ1, t3, Tarczyca, trisomia 21, trójjodotyronina, tyroksyna, ubikwityna, ubikwitynacja, ubiquinol, USP16, VDR, wartości referencyjne, Wiedza o Zespole Downa, witamina A, witamina B 9, witamina B12, witamina B2, witamina B6, witamina B9, witamina D, witamina D3, witamina E, witamina H, witamina NR, wolne rodniki
Pamiętam jak czytaliśmy z Elą i Miłką literaturę ustalającą górne limity podawania EGCG. Pamiętam jak wszyscy patrzyli na mnie jak na wariata wtedy i potem przez te 10 lat. Od 5 lat wiemy, że EGCG jest systemowym leczeniem w ZD, nawet akceptowanym przez niektórych genetyków w Polsce. Pisząc o konferencji w Poznaniu specjalnie napisałem […]
Tagi: 21 chromosom, ABCG 1, acetylacja histonów, acetyltransferasa, amyloid beta, antyutleniacze, APOE, APP, biotyna, Brunet-Lezine scale, BRWD 1, CBS, cholesterol, choroba Alzheimera, choroba Hashimoto, choroba Hirschsprunga, choroby autoimmunologiczne, choroby metaboliczne, co wiedzą lekarze, CSTB, CTLA4, cukrzyca, cykl Krebsa, cynk, cytrulina, czym jest w 2016 roku?, czynnik transkrypcyjny, czynniki transkrypcyjne, deacetylptransferaza histonowa, definicja zespołu Downa, demencja, DHFR, dieta, DNMT3L, DOPEY2, Down Syndrome: From Understanding the Neurobiology to Therapy, dr. Mara Dierssen, dr. Rosa Anna Vacca, dr.Jean Delabar, dr.Rafael del Torre, dr.Stylianos E. Antonarakis, dr.Viktor Tybulewicz, DSCAM, DYRK 1 A, EGCG, ETS2, FAD, ferrytyna, folian wapnia, fosforany, fosforylacja, FOXE1, ft 4, FT3, FT4, FTCD, GART, gluten, grupy acetylowe, grupy metylowe, harmina, HAT, HDMTs, hipokamp, HLA, HLA-DQ2, holo TC, homocysteina, hydroxytyrosol, IL-6, ITSN1, jelita, jod, koenzym A, kurkuma, kwas foliowy, kwas metylomalonowy MMA, lekarz pediatra, let-7c, lipidogram, luteolina, magnez, MAOI, Mara Dierssen, MeCP-2, Metabolizm, metylacja, metylacja DNA, mikrobiota, miR-125b-2, mir-155, miR-802, miR-99a, miRNA-125b, miRNA-155, miRNA-802, miRNA-99a, mitochondria, mRNA, MTHFR C 677 T, NAD, nadekspresja, neurodegeneracja, neurogeneza, Nicotinamide riboside, niedoczynność tarczycy, NRF1, NRF2, PAH, PGC-1α, podstawowe badania diagnostyczne, polifenole, PPAR-gamma, PQQ, protokół leczenia osób z zespołem Downa, PSMG1, pterostilbene, Rafael de la Torre Fornell, rak, RCAN, RCAN 1, regulacja ekspresji, resweratrol, rewolucja białek, RFA 1, RFC 1, RUNX 1, RXR, ryboflawina, S100B, SAMe, selen, SIRT 1, SOD 1, SOD1, sploty neurofibrylarne, SUMO 3, SWI/SNIF kompleks, SYNJ1, t3, Tarczyca, trisomia 21, trójjodotyronina, tyroksyna, ubikwityna, ubiquinol, USP16, VDR, wartości referencyjne, Wiedza o Zespole Downa, witamina A, witamina B 9, witamina B12, witamina B2, witamina B6, witamina B9, witamina D, witamina D3, witamina E, witamina H, witamina NR, wolne rodniki
Gdyby nie Jaśka tarczyca, nie zdawałbym sobie, że temat może być tak skomplikowany. Lekarz Jasia, doświadczony endokrynolog, dopiero teraz zauważa jak wiele czynników ma znaczenie przy leczeniu tarczycy u dziecka z zespołem Downa. Na podstawie wielu analiz i obserwacji jestem jednoznacznie przekonany, że w ZD nie można mówić o monoterapii…gdyż często ona ukrywa prawdziwe problemy, […]
Tagi: amyloid beta, antyutleniacze, ashwagandha, asparagina, ATP, boron, CBS, centralna niedoczynność, chorba Alzheimera, choroba Alzheimera, choroba Hashimoto, chrom, cukrzyca, cynk, dejodynaza, dieta, DNMT3L, EGCG, FAD, ferrytyna, FOXE1, FT3, FT4, FTCD, GART, glutation, guggul, hemoglobina glikowana, hormony tarczycy, jod, koenzym Q10, leucyna, magnez, metylacja, miedź, mitochondria, molibden, MTHFR, n-acetylocysteina, neurogeneza, niedoczynność pierwotna, niedoczynność wtórna, PAH, pierwotna niedoczynność tarczycy, podwzgórze, PQQ, przysadka mózgowa, PSMG1, resweratrol, RFA 1, ryboflawina, selen, SOD 1, syntetyczny kwas foliowy, t3, t4, Tarczyca, trójjodotyronina, TSH, tyroksyna, ubiquinol, wapno, witamina A, witamina B1, witamina B12, witamina B2, witamina B3, witamina B9, witamina D3, witamina E, wolne rodników, żelazo, zespół downa
Ponieważ pisałem wielokrotnie o roli witaminy B2, B9 na tyroksynę, to te pytanie przekieruję na witaminy C, E.
Tagi: Edukacja, FT3, FT4, koenzym Q10, Pamięć, podwzgórze, t3, t4, trójjodotyronina, tyroksyna, ubiquinol, witamina A, witamina C, witamina E, witamina K
Prosicie o informację ile powinniście brać poszczególnych witamin i minerałów. Niestety w kontekście suplementów, dawki te musza odnosić się do zapotrzebowania organizmu na poszczególne substancje. Punktem odniesienia mogą być tzw. dawki dziennego zapotrzebowania jakie obowiązują w USA. Oto kilka informacji, które Was interesowały.
Tagi: cholina, cynk, dzienne zapotrzebowanie, jod, magnez, selen, witamina A, witamina B12, witamina B9, witamina D, witamina E
« Poprzednia strona — Następna strona »
