Ćwiczenia do warsztatów z metylacji cz.4
listopad 30, 2022 by Jarek
Kategoria: Wiedza o Zespole Downa
Dobrze. Mamy odpowiedzi na wszystkie pytania…być może wszystkie. Nie odpowiedzieliśmy sobie na pytania w zakresie diety i suplementacji…ale mamy już sugestie celów jakie powinny być przed nami. teraz trochę o suplementach.
Chłopak dostaje suplementy. Dostaje od Nutrivene D, przez ubiquinol, rybozyd, witaminę D3, TMG, cynk…ale i EGCG, resweratrol trans, kurkumę longvidę. Popatrzcie na te wyniki. Czy któryś z tych supli wpłynął na nie?
| nazwa parametru | wynik | jaki powinien być |
| homocysteina µmol/l | 7,80 | 4,8-5,5 |
| witamina B12 pg/ml 197 – 771 | 1 004 | ca.800 |
| witamina B9 ng/ml 4,60 – 18,70 | 7,20 | ca.19 |
| witamina D3 (25 oh) ng/ml | 34,20 | powyżej 50 |
Poproszę Dorotę by mi pomogła rozwiązać ten temat, za co z góry dziękuję.
Odpowiedź Doroty i to bardzo dobra: “Moja konkluzja (czy trafna?)
Czy któryś z supli wpłynął – tak. Chłopak ma słabą metylację = za wysoka HMC – pomimo że przyjmuje Nutrivene D, TMG+Cynk i D3. Widzimy, że przyjmuje on również EGCG i Rybozyd – oba te suplementy podwyższają HMC, w tym EGCG obniża jeszcze B9 (co również wpływa niekorzystnie na HMC w tym przypadku).
Zatem może mieć źle dobrane (niezbilansowane) dawki – za mało Nutrivene D, TMG+Cynk i D3 w stosunku to za dużych EGCG oraz Rybozyd; ewentualnie nie zachowuje odstępów między EGCG a Nutrivene, czy cynkiem… [to mogło mieć wpływ na wyniki]
Nie pasuje mi jednak podwyższona B12 w tym wszystkim…???”
Ja uzupełnię odpowiedź Doroty od odpowiedzi na ten problem: “Nie pasuje mi jednak podwyższona B12 w tym wszystkim…???”
Wyjaśnienie jest dość oczywiste. Jeżeli chłopak dostaje Nutrivene D, to z supli jakie tutaj są wymienione chociażby jak EGCG, działają one bezpośrednie hamując wchłanianie witaminy B9 przede wszystkim. B12 nie ma tutaj inhibitora stąd B9 leci w dół, a B12 jest na “swoim” poziomie. Z innej beczki i tutaj uwaga Weroniki, słuszna, podawanie rybozydu znacząco zwiększa zapotrzebowanie na grupy metylowe stąd wzrost homocysteiny, ale nakłada się też to na zwiększone zużycie witamin z grupy B, bo metylacja przyspiesza! Tutaj zazwyczaj są mocno spersonalizowane wzorce i warto mieć zawsze badania przed braniem rybozydu by to uchwycić. W naszym wypadku efekt ten zabrał dodatkowo ca. 1,4 punkta z witaminy B9 i ponad 123 z witaminy B12.
I jeszcze jedno pytanie do tego ćwiczenia:
jaka by była homocysteina, gdyby tutaj nie było rybozydu?
Homocysteina byłaby 7,2, gdyż mocno została zaburzona nie tylko przez rybozyd ale bardzo niski poziom kwasu foliowego. Z perspektywy doświadczenia sam rybozyd obniżyłby ten wynik poniżej 6,9.