Cynamon na cholesterol w praktyce

Tak jak to opisywałem w ubiegłym tygodniu, cynamon może być ciekawym dodatkiem do diety/suplementacji, który pomoże nam uregulować choć trochę, strukturę lipidów. Mamy stały problem z bardzo niskim HDL, wysokim LDL i bardzo wysokimi trójglicerydami. Przede wszystkim z proporcją LDL do HDL.

Wynika to z trisomii i potrojenia genu ABCG1 z jednej strony, z drugiej tytułem problemów z wątrobą, co jest typowym tematem w ZD…ale też tarczycą i przede wszystkim złą dietą, która destabilizuje i tak słabe metabolizmy.

https://www.zespoldowna.info/jak-diagnozowac-problemy-z-watroba-u-dziecka-z-zespolem-downa.html

Popatrzmy na wyniki chłopca 16 lat. Jak do nich podchodzić?

Przypomnę podstawową wiedzę na temat insuliny, jaką powinniśmy znać w tej mierze, a wszędzie powtarzaną, gdyż ma to wpływ na zrozumienie kwestii cholesterolu:

“Najważniejszym zadaniem tego hormonu jest obniżanie podwyższonego stężenia glukozy, poprzez aktywowanie wchłaniania jej przez komórki, stymulowanie przekształcania nadmiaru glukozy w tłuszcze, pobudzanie wątroby i tkanki mięśniowej do magazynowania glukozy w postaci glikogenu (wielocukru magazynowanego w wątrobie, który w przypadku obniżenia poziomu glukozy, ulegnie rozkładowi i ochroni organizm przed hipoglikemią). Oprócz oddziaływania na gospodarkę cukrową, insulina wpływa też na metabolizm białek i tłuszczy, chroniąc białka przed rozkładem, zwiększając wychwyt aminokwasów przez tkanki i stymulując tworzenie z nich białek oraz pobudzając produkcję i wydzielanie enzymów odpowiadających za powstawanie tłuszczów.”

Wnioski z tego są następujące:

1.Zdrowa wątroba to dobry efekt aktywności insuliny

2.Jeżeli insulina dobrze działa, to węglowodany, cukry dostarczane w diecie, są przez nią przekształcane w tłuszcze. Ona wpływa na metabolizm białek i tłuszczy.

Dodajemy naszą typologię z ZD:

Po pierwsze im więcej trójglicerydów tym więcej LDL. To jest też efekt dietetyczny i od tego trzeba zacząć. Zła dieta zawsze jest początkiem problemów w ZD, powtarzam. Wyjaśnienie poniżej:

https://www.zespoldowna.info/trojglicerydy-i-ldl.html

“VLDL jest transporterem trójglicerydów (i to znamy) i w bardzo niewielkim stopniu cholesterolu. Dostarcza on trójglicerydy do mięśni będąc źródłem energii dla nich chociażby, zabierając stamtąd cholesterol. Na koniec VLDL stają się LDL, czyli lipoproteinami bogatymi w cholesterol i przy niewielkim udziale trójglicerydów. Mamy zatem połączenie między trójglicerydami i LDL. Można powiedzieć, że ilość trójglicerydów może przełożyć się na poziom LDL.”

Po drugie leptynooporność w ZD powoduje insulinooporność, a ta z kolei dodatkowo zaburza strukturę cholesterolu w szczególności poziom HDL. Jeżeli weźmiemy pod uwagę punkt powyższy wskazujący na wysoki poziom LDL i trójglicerydów w ZD, a niski poziom HDL, bo trisomia, bo insulinooporność, to tym niższy będzie HDL w proporcji do LDL.

https://www.zespoldowna.info/hdl-ldl-a-cukrzyca.html

Po trzecie tarczyca, której problemy w ZD są populacyjne, ma istotny wpływ na LDL i trójglicerydy. “…przy niedoczynności tarczycy poziomy LDLu i trójglicerydów są stale wysokie, gdyż ich metabolizm regulowany przez hormony tarczycy jest zawsze opóźniony.”

https://www.zespoldowna.info/leptyna-i-trojglicerydy-tluszcze-cholesterol.html

https://www.zespoldowna.info/suple-na-cholesterolsuplementy-najprosciej-jak-mozna.html

Mamy wiedzę, przechodzimy do wyników. Analizujemy je od pytań o:

*dietę, jak dużo węglowodanów i cukrów w niej występuje

*tarczycę

*insulinooporność

Jeżeli te tematy są neutralne dla rozważania, podejmujemy decyzję o wdrożeniu cynamonu cejlońskiego by pomóc w strukturze cholesterolu. Ostatnie wyniki cholesterolu całkowitego są właściwe, mamy tutaj problem jak zwykle w strukturze, gdzie LDL jest 105 i jest jego za dużo, a HDL jest na poziomie 38 i jest jego za mało pomimo wspierania DHA.

Poziom trójglicerydów jest niski, a to wynika z aktywności fizycznej i odpowiedniej diety.

Podajemy 2g cynamonu cejlońskiego dziennie przez 8 tygodni. Czego powinniśmy się spodziewać. Patrząc na algorytmy z badań naukowych powinniśmy uzyskać następujący efekt:

Widać wyraźną poprawę stosunku LDL do HDL, która wynika ze znaczącego obniżenia LDL i podwyższenia HDL. Jeżeli taki wynik osiągamy, to suplementacja cynamonem staje się koniecznością w tym wymiarze. W takiej sytuacji suplementację cynamonem cejlońskim, ja polecam.