Dlaczego witamina D3, jej wysoki poziom, jest konieczny we wszystkich problemach jelitowych związanych z wysoką histaminą?

Odpowiedź jest dość prosta. Witamina D3 ułatwia absorpcję magnezu, cynku, wapnia, żelaza. Dwa składnik z powyższej listy są krytyczne dla enzymu DAO: magnez i cynk. DAO aktywne, degraduje nadmierną ilość histaminy. Jednak to nie wszystko. Witamina D3 biorąc pod uwagę jej funkcje kontrolne wobec mastocytów, które zawierają histaminę, wpływa na jej ilość, poprzez regulację aktywności mastocytów. Witamina D3 zatem jest regulatorem reakcji immunologicznej. Stąd jeżeli mamy problemy z histaminą, jelitami musimy mieć wysoki poziom witaminy D3…o tym stale mówię.

jeszcze inaczej: mamy choroby autoimmunologiczne, problemy alergiczne to najpierw sprawdzamy poziom witaminy D3, potem podnosimy ją do poziomu istotnie powyżej 50 ng/dl, a dopiero potem próbujemy reszty.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4975286/