Homocysteina większa niż 20 µmol/l i co dalej? … jest praktyczne zastosowanie i sukces!
luty 12, 2018 by Jarek
Kategoria: MTHFR i inne polimorfizmy
Nic tak nie cieszy, jak praktyczne zastosowanie sugestii, które powinny pomóc. Dziękuję za ten list, utwierdził mnie, że warto!
http://www.zespoldowna.info/homocysteina-wieksza-niz-20-moll-i-co-dalej.html
“Za Twoimi radami z początku stycznia wprowadziłam suplementacje witaminami B, ornityną z argininą, cynkiem, choliną, magnezem. Po 3 tygodniach dodałam TMG a od tygodnia jeszcze kreatyne. Zmieniłam dietę na bardziej zieloną, odstawiłam gluten i nabiał.
Dziś odebrałam wyniki mojej homocysteiny….z prawie 25 (!) spadła do 4.77 B 12 wyszło koło 900 więc wiem, że muszę zejść z dawki 1000 na 500 i za 6 tygodni znowu skontroluje. Zmniejszę też częstotliwość brania pozostałych suplementów żeby utrzymać wynik homocysteiny lub nieco podnieść do 6
Jeśli możesz coś dodać by mnie jeszcze lepiej poprowadzić w dalszej drodze będę wdzięczna
Jeszcze raz bardzo dziękuję za Twoją pomoc i za Twojego bloga, przeczytałam przez ten miesiąc chyba już wszystkie artykuły a niektóre po kilka razy
Dziękuję”
Ja dziękuję za to że go czytasz i znajdujesz dla siebie zastosowanie!