“Jak podajesz cynk?”

To pytanie chyba już było, ale jeszcze raz odpowiadam. Po pierwsze kontroluję poziom cynku. Jeżeli moje dziecko choruje często, a dzieci do 6 roku chorują “stale”, to dążę do tego by wynik cynku w badaniu był nie niżej niż w 80-90% normy. Cynk w trakcie choroby jest wykorzystywany przez układ immunologiczny w pierwszej kolejności i jest wypłukiwany przez leki. Stąd przy infekcjach warto suplementować cynk.

Jak to robić? Ja preferuję podawanie stałe małych dawek cynku np: 15 mg cynku piccolinate raz na 10-14 dni. Gdy dziecko jest chore to potrafię dać taką dawkę przez cały tydzień. Wszystko zależy od antybiotyku (jak silnie wypłukuje) oraz intensywności choroby.

Trzeba pamiętać, że cynk to istotny kofaktor w wielu reakcjach a w ZD jest szczególnie ważny w skrócie metylacyjnym.

Uwaga: gdy podajemy cynk, nie podajemy magnezu i vice versa.