“Jak wpływa ashwagandha na tarczycę?”

Widzę, że zainteresowanie tym suplementem nagle podskoczyło i wszyscy potrzebujecie praktycznej porady.

http://www.zespoldowna.info/ashwagandha-w-zespole-downa.html

Z powyższego artykułu wybrałem te dwa cytaty:

“Ashwagandha stymuluje produkcję T4, czyli daje mi wsparcie istotne dla metabolizmów energetycznych, a poprzez wspieranie T4 pozwala mi na pilnowanie w dużej mierze T3. Bardzo istotną funkcja w tym kontekście, to działanie przeciwko nadmiernej ilości wolnych rodników wywoływanych nadmierną ilością T4. Redukowanie tego mechanizmu jest bardzo istotnym elementem całej terapii tarczycy. Ashwagandha w takim ujęciu jest też silnym antyutleniaczem.”

“2.Podaje się dawki jednorazowe najczęściej na poziomie około 100-200 mg. Jeżeli jest podawana tylko jedna kapsułka należy podać ją rano w trakcie śniadania.”

1.Suplementacja podstawowa, dieta wszystko było bez zmian w obu pomiarach. Dawka podawanych hormonów nie zmieniła się.

2.Badanie było zrobione w tym samym laboratorium.

3.Do suplementacji doszło 100 mg suplementu podawanego rano podczas śniadania.

WNIOSKI:

Wynik funkcjonowania hormonów tarczycy się poprawił na poziomie obu hormonów, skóra jej jakość jest bez zmian, wypróżnianie na dobrym poziomie.