“Jakie suplementy wspomagają nietolerancję histaminy?”

Kluczowe dla problemów regulacji histaminy są przede wszystkim enzymy. Gdy mamy MTHFR to następuje zmniejszenie ilości produkowanego enzymu DAO, który odpowiada za rozkład histaminy. Zatem naturalnym jest myślenie przede wszystkim i to w pierwszej kolejności o włączeniu tego suplementu do leczenia zbyt dużego poziomu histaminy.

http://www.zespoldowna.info/mthfr-a-1298-c-a-histamina-i-enzym-dao.html

Co do suplementów, oczywiście najlepsze są te które obniżają poziom histaminy czyli:

witamina C, która obniża poziom histaminy we krwi

witamina B6, która jest kofaktorem DAO i stymuluje jego aktywność

mangan, który aktywizuje DAO

cynk ma właściwości antyalergiczne i antyzapalne stąd ogranicza aktywność histaminy

magnez który stymuluje reakcję alergiczną, stąd wpływa na poziom histaminy