“Kurkuma jest dla mnie za droga. Czy jest coś tańszego?”

Baza wszystkich niemalże eksperymentów z udziałem kurkumy, to tzw. ekstrakt C3. Jest to czysty układ 3 frakcji kurkuminy, demetoksykurkuminy i bisdemetoksykurkuminy osiągnięty z kłącza ostryżu długiego. Kosztuje około 10 razy mniej niż preparaty gotowe do użycia.

Jeżeli kupicie już gdzieś w USA lub Indiach ten preparat to w drugim etapie musicie go przygotować do tego by dobrze się wchłonął. Najlepszy przepis jaki poznałem to ten, który miesza 1 g kurkumy C3 z łyżką oleju kokosowego. Jak to zrobić? Po prostu zostawić kurkumę wsypaną do tłuszczu, poczekać i następnie dobrze wymieszać. Z pewnością taka mikstura osiąga podobne efekty w przypadku oddziaływania na cały układ pokarmowy, jak preparaty gotowe. Mam wątpliwości, czy osiąga taką skuteczność na poziomie mózgu by móc ją porównać z jedyną badaną i skuteczną na tym poziomie Kurkumą Longvidą.

Jest z pewnością drastycznie tańszy od gotowych produktów, co nie oznacza że jest lepszy od nich.