Niski poziom witaminy D3 a rozwój insulinooporności, kolejny powód by pilnować jej poziomu
czerwiec 21, 2023 by Jarek
Kategoria: Metabolizm
Trafiło do mnie takie pytanie:”U mojego syna rozwija się insulinooporność, czy mógłbyś popatrzeć na to i powiedzieć co robić?”
Opisywałem to wielokrotnie, że u naszych dzieci jedną z patologii zespołu Downa jest cukrzyca typu 2, która jest uwarunkowana dysfunkcją w funkcjonowaniu leptyny. Oczywiście w pierwszej kolejności jest to związane z dietą, bardzo złą dietą. Ona prowadzi do otyłości, a potem to już kaskada.
https://www.zespoldowna.info/niski-hdl-leptyna-a-zagrozenie-cukrzyca.html
Mamy tutaj jednak sytuację, gdzie mama pilnuje diety, dziecko nie ma zbyt dużo aktywności fizycznej. Mama wysłała mi wyniki i niby wszystko było na właściwym poziomie, z wyjątkiem witaminy D3. jej poziom był 16 ng/ml, zdecydowanie za mało!!!
Zwróciłem jej uwagę na to, prezentując pierwsze z brzegu rekomendacje, w tym Amerykańskiego Stowarzyszenia Diabetyków.
Mama przez 6 mcy podawała witaminę D3 z witaminą K2, magnezem, cynkiem oraz utrzymywała dietę niskowęglowodanową plus dziecko zostało zapisane na naukę jeżdżenia na rowerze, plus w domu trenowało ten “rower” 
Po 6 mcach ten wspólny projekt dał efekt w postaci obniżenia parametrów typowo cukrzycowych jak glukoza, hemoglobina glikowana, insulina. Witamina D3 podskoczyła do poziomu 51 ng/ml. Dziecko schudło o 3 kg.
Same dobre rzeczy, a ja dalej sugeruję byśmy pilnowali witaminy D3 i jej poziomu.
Na koniec tylko przypomnę i podam jeszcze te naukowe artykuły, by tego nikt nie zanegował Wam. Widać z nich wyraźnie, że witamina D3 jest regulatorem leptyny i insuliny, więc tym bardziej pilnujmy witaminy D3 i jej poziomu. Najlepiej by był on na poziomie ponad 50 ng/ml