Suplementy PARY.

Nie wiem czy zauważyliście ale suplementy lubią współdziałać. “Łączą się” w pary wzmacniając efekt działania, synergistycznie poprawiając swoje działanie. Często uzupełniają swoje działanie.

RESVERATROL-MELATONINA

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611011502

http://www.wellnessresources.com/studies/resveratrol_and_melatonin_preserve_mitochondrial_function_in_neurons_via_si/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21073519

Resveratrol na dzień, melatonin na noc, to najczęściej stosowany układ podawania tych suplementów. Ochraniają funkcjonowanie mitochondrów, są świetnymi antyutleniaczami i substancjami ochraniającymi mózg. Melatonina przy tym potrafi wzmocnić działanie resveratrolu

KURKUMA-DHA

Kurkuma wzmacnia funkcjonowanie DHA w mózgu. W przypadku wielu odmian raka synergistyczne, wspólne działanie powstrzymuje rozwój choroby. Podawanie kurkumy razem z DHA jest wskazane i wielu przypadkach łączone.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25550171

http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1471-2407-13-418.pdf

UBIQUINOL-PQQ

PQQ i ubiquinol współdziałają w zakresie ochrony funkcjonowania mitochondriów. Bez łącznego podawania nie jesteśmy w stanie osiągnąć tych efektów w mitochondriach co osiągamy podając te suplementy razem.

http://www.zespoldowna.info/pqq-czyli-suplementy-o-ktorych-nie-pisalem-a-znam-od-lat.html

http://www.zespoldowna.info/dlaczego-pqq-moze-byc-ciekawe-jako-suplement.html

EGCG-WITAMINA C

Jedynie witamina C poprawia wchłanianie EGCG tak mocno. Powinna być, chociaż w minimalnej dawce, zawsze łączona z EGCG. Witamina C chroni funkcjonalność katechin zawartych w suplemencie.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3189735/

http://inhumanexperiment.blogspot.com/2009/03/vitamin-c-protects-green-tea-catechins.html