Witamina D3 w problemach jelitowych, w autyzmie i w ciąży.
listopad 30, 2016 by Jarek
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola
Cieszą mnie maile, gdy piszecie że zwykła witamina D 3 stale podawana od końca jesieni daje Wam tak istotne, pozytywne efekty w postaci stabilności zachowania i lepszej odporności. Przy tej okazji postaram się zaprezentować Wam najnowsze wyniki w zakresie użycia witaminy D 3.
Poniższy raport jest pierwszym badaniem klinicznym, które analizowało w sposób niezależny, w standardzie badań klinicznych, wpływ wysokich dawek witaminy D 3 na funkcjonowanie autystów.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27868194/
W badaniu tym zastosowano następującym algorytm podawania witaminy D 3:
-dzienna dawka została ustalona na 300 iu witaminy D3 na 1 kg ciała
-dawka całkowita nie powinna przekraczać 5 000 iu dziennie
-podawanie witaminy D 3 obejmuje 4 miesiące
W efekcie uzyskano następujące wyniki:
-tolerancja na wysokie dawki witaminy D 3 była wysoka tak samo jak efektywność działania u dzieci z autyzmem
-podawanie witaminy D 3 w sposób istotny zmodyfikowało funkcjonowanie dzieci z autyzmem, gdy u dzieci otrzymujący placebo nie zauważono istotnych zmian
W kolejnym badaniu klinicznym badającym witaminę D 3 w autyzmie także potwierdzono skuteczność stosowania wysokich dawek witaminy D3, przy czym jej efektywność jest istotnie wyższa o mniejszych dzieci. W korelacji do instrumentów badawczych poziom oceny wyraźnie wzrósł u dzieci z autyzmem tytułem spadku intensywności ich zachowań typowych dla tego problemu.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26783092/
Bardzo ciekawym zastosowaniem witaminy D3 jest jej użycie tytułem przerostu candidy.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27865660/
Powyższy raport wskazuje, że w świetle ostatnich badań witamina D 3 ma antygrzybiczne działanie, które zastosowano do leczenia przerostu candidy.
Bardzo ciekawy raport dotyczy kobiet w ciąży i poziomu witaminy D3 u nich. Z perspektywy poniższego raportu wynika, że deficyty witaminy D 3 podczas ciąży prowadzi do zdecydowanego wzrostu poziomu serotoniny, a to prowadzi do uszkodzeń neurokognitywnych, długotrwałych u ich dzieci. Dla mnie przerost serotoniny jest związany z wyraźną inhibicją oksytocyny w trakcie ciąży, co jest efektem występowania autyzmu u dużej grupy dzieci. Zatem jeżeli witamina D3 ma zdolność regulowania serotoniny, jej poziomu to powinna być szczególnie brana pod uwagę u wszystkich dzieci z wyraźną nadpobudliwością, wynikająca z nadmiaru serotoniny. Zobaczcie, że ten wątek dotyczy w bardzo harmonijny sposób także problemu przerostu candidy, która jest też istotnym elementem kreującym nadprodukcję serotoniny a witamina D 3 inhibituje jej aktywność, co wynika z powyższego artykułu.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27862146/
Jeżeli dodamy też ta tezę mówiącą o tym, ze witamina D 3 reguluje ilość clostridii (także przyczynia się do nadmiernej ilości serotoniny), to nie zostaje nam nic innego jak zdecydowanie postawić na duże ilości witaminy D 3 by mieć ją stale powyżej 60 ng/ml a przy jakichkolwiek problemach jelitowych i cechach autystycznych to nawet powyżej 80 ng/ml.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26701764/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24408036/
Pamiętajcie zawsze o braniu witaminy K2 gdy bierzecie witaminę D3 a przy dużych dawkach także o witaminie A.
A ci zrobić gdy dziecko potrzebuje wysokuch dawek d3 a jednocześnie na mutacje mthfr. K2 odpada, bo tez wpływa na krzepliwosc
Idzie to jakoś pogodzić?
Posiadanie homozygoty MTHFR C677T nie jest równoznaczne z posiadaniem wady genetycznej w kierunku krzepliwości krwi. Mówimy tutaj o trombofilii (https://pl.wikipedia.org/wiki/Trombofilia ) dziedzicznego problemu związanego z dysfunkcją czynnika V Leiden i polimorfizmu genu protrombiny G20210A. Jeżeli powyższe czynniki wystąpią, to podawanie witaminy k2 w dawkach przekraczających dzienne zalecane spożycie może powodować skutki uboczne w zakresie powstawania nadmiernych zakrzepów. Inna typologią, któa zawsze nalezy brac pod uwagę jest zespół antyfosfolipidowy (https://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_antyfosfolipidowy, który jest problemem nabytym. W obu przypadkach, dla kobiet mających polimorfizm MTHFR, chcących zajść w ciążę konieczne jest zrobienie badań w kierunku wystepowania ww. problemów, by móc je jednoznczne wykluczyć/potwierdzić. Z perspektywy dziecka jeżeli powyższe problemy są wykluczone podawanie witaminy k2 przy homozygocie MTHFR C677T nie jest problemem.
Nie ma stwierdzonej trombofilii ale jest heterozygota jezeli chodzi. o mthrf ac i ct oraz. czynnik Leiden. I gdzie znaleźć dawki k2? Nasza pediatra ogólnie nie widzi potrzeby podawania k2. Genetyk straszy komplikacjami wynikającymi z mutacji. mthfr i czynnika Leiden i juz ręce załamuje co zrobić….dzeikuje za te stronę. Skarbnica wiedzy
Magda, kwestia tworzenia się zakrzepów stoi po stronie badania diagnostycznego. Dopóki ich niema nie wskazuje się na jakiekolwiek ograniczenia. Przy braniu leków antyzakprzepowych wskazuje się takie ograniczenie: “Experts now advise a reasonably constant dietary intake of vitamin K that meets current dietary recommendations (90 to 120 μg/day) for patients taking vitamin K antagonists like warfarin (9).” http://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-K / Ważne dotyczy to ogólnie witaminy K całościowo. W przypadku K2 nie wskazuje się na żadne ograniczenia. Wskazuje się, że z perspektywy ogólnej diagnozy w kierunku zakrzepic podawanie witaminy k2 musi być dostosowane do aktualnego stanu zdrowia. Dla mnie oznacza to, że na ten moment dawki witaminy K2 po prostu nie są określone i nikt tego nie zbadał ani u dorosłych, ani u dzieci. Dawki witaminy K2 sa określone jedynie dla kobiet z zagrożeniem osteoporozy i sa okreslone w zalezności od typu witaminy K2 między 15 mg/dzień do 1,000 μg/dzień. W tych badaniach pokazuje się, że stałe podawanie MK 4 w dawce 10 mg/dzień nie powoduje problemów przy podawaniu środków antyzakrzepowych. Należy zatem przyjąć, że niskie dawki podawane stale nie stanowią problemów u dziecka, tym bardziej że nie dostaje żadnych leków antyzakrzepowych.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23530987
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19410972
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23525894
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18841280
Witam , czy jest opcja przeczytania całych artykułów ???
Niestety nie
Dwie z wymienionych publikacji są ogólnodostępne:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jth.12203/full
https://www.schattauer.de/index.php?id=5236&mid=10275&L=1
Pełny tekst pozostałych publikacji można pobrać za pomocą Sci-Hub’a (np.: http://sci-hub.cc/).
http://dx.doi.org.secure.sci-hub.cc/10.1080/1028415X.2015.1123847
http://dx.doi.org.secure.sci-hub.cc/10.1016/j.mycmed.2016.10.003
http://dx.doi.org.secure.sci-hub.cc/10.1111/cen.13281
http://dx.doi.org.secure.sci-hub.cc/10.1177/0148607115623457
http://dx.doi.org.secure.sci-hub.cc/10.1177/0148607113519129
http://dx.doi.org.secure.sci-hub.cc/10.1111/jcpp.12652
http://dx.doi.org.secure.sci-hub.cc/10.1016/j.nutres.2009.03.012
http://dx.doi.org.secure.sci-hub.cc/10.1007/s00198-013-2325-6
Żeby pobrać pdf z publikacją trzeba wpisać tekst z captcha.